A heti ágyneműcsere sok háztartásban bevett szokás, de a hétnapos szabály nem mindenki számára igazolt, általános egészségügyi előírás. A Startlap cikke szerint a 7-10 napos időköz elsősorban a háziporatka-allergiásoknak szóló ajánlásokban szerepel.
Az egészséges embereknél nincs olyan megfelelő bizonyíték, amely szerint a heti csere minden esetben előnyösebb lenne a kéthetenkéntinél.
Nem mindegy, milyen meleg vízben mosunk
Egy 2008-ban publikált vizsgálat a háziporatkák mosással történő elpusztítását tesztelte. A Startlap által ismertetett eredmények szerint 30 Celsius-fokon az atkák 6,5 százaléka, 40 fokon pedig 9,6 százaléka pusztult el. A 60 fokos mosás és a gőzzel végzett kezelés viszont az összes vizsgált atkát elpusztította.
Fontos különbség ugyanakkor, hogy az atkák elpusztítása nem jelenti automatikusan az általuk termelt allergének teljes eltávolítását.
A Mayo Clinic poratka-allergia esetén heti ágyneműmosást javasol, legalább 54,4 fokos vízben. Ez kifejezetten az allergének és atkák visszaszorítását szolgáló ajánlás, nem annak bizonyítéka, hogy mindenkinek kötelező hetente cserélnie az ágyneműjét.
Háziállat mellett gyakoribb mosásra lehet szükség
Ha kutya vagy macska is feljár az ágyra, több szőr, allergén és egyéb szennyeződés kerülhet az ágyneműre, ezért indokolt lehet a gyakoribb mosás. Allergia esetén szintén érdemes fokozottan figyelni a tisztaságra.
A reggeli szellőztetés segíthet szárazabban tartani az ágyat, de önmagában nem szünteti meg a poratkák problémáját.
Mosás előtt mindig ellenőrizzük a textília kezelési címkéjét, és olyan hőfokot válasszunk, amelyet az anyag elbír.
