A „kutyaharapást szőrével” néven ismert, ősrégi, állítólagos másnapossági gyógymód abból a meggyőződésből ered, hogy az alkoholfogyasztás folytatása a legjobb módja annak, hogy enyhítsük az aktuális másnaposság fájdalmát.
De vita van arról, hogy ez a gyógymód tény vagy kitaláció. Egyes szakértők szerint működik, mások viszont határozottan ellenzik.
Bár a „Kutyaharapást szőrével” kifejezés eredete nem teljesen világos, sokan úgy vélik, hogy egy ősi hiedelemből származik, amely szerint a kutyaszőrt veszettség kezelésére használták úgy, hogy a veszett állat szőrét, a harapott sebbe helyezték. A mondás tehát arra utal, hogy egy adott betegséget azzal a dologgal gyógyítunk, ami azt eredetileg okozta.
A másnaposság pontos okát már évtizedek óta tanulmányozzák.
„Egyesek szerint a másnaposság az alkoholelvonás korai szakasza, ahol az acetaldehid (amely az alkohol lebomlásából keletkezik) okozza a tüneteket, míg mások szerint a másnaposság a dehidratációval és a fokozott vizeléssel függ össze, ami akkor következik be, amikor az emberek isznak”- fogalmazott dr. Mahmud Kara a Real Simple-nek.
A további alkoholfogyasztás azonban potenciálisan ronthat a másnaposságon. Sokkal súlyosabbá teheti az olyan tüneteket, mint a hányinger, hányás és fáradtság, ráadásul, sőt, mivel az alkohol vízhajtó hatású, kiszáradást okoz. Szakértők véleménye szerint a másnaposság legjobb gyógymódja egyszerű: legközelebb kevesebbet igyunk.
Tehát a másnaposoknak kerülniük kell a további alkoholfogyasztást, mivel az növeli az előző ivás során elfogyasztott alkohol esetleges meglévő mérgező hatását. A túlzott alkoholfogyasztásnak természetesen vannak rövid távú kockázatai is, mint például a sérülések, balesetek, szélsőséges esetben pedig az alkoholmérgezés. Továbbá növelheti a magas vérnyomás, májbetegségek és depresszió kockázatát.
Íme, három, szakértők által jóváhagyott stratégia, ami enyhíti a másnap reggeli szenvedést.
Igyon sok vizet
A víz a másnaposság kipróbált és bevált gyógyszere. Mivel az alkohol dehidratációt okozhat, a szervezet vízkészleteinek feltöltése valóban enyhítheti a másnaposság néhány kellemetlen tünetét, például a fejfájást és a fáradtságot. A kulcs azonban az, hogy alkoholfogyasztás közben is igyon vizet.
Fogyasszon több tápanyagban gazdag élelmiszert.
A legújabb kutatások azt mutatják, hogy a tápanyagokban gazdagabb ételek fogyasztása segíthet a szervezetnek hatékonyabban lebontani, vagyis megszabadulni az alkoholtól. Ahelyett, hogy egy átmulatott éjszaka után pizzához és sült krumplihoz nyúlna, próbáljon meg valami olyat fogyasztani, ami több tápanyagot tartalmaz. Egy omlett sonkával és zöldségekkel, sós zabpehely buggyantott tojással, vagy egy kiadós gabonatál a célnak megfelelő lehet.
Próbálja ki a természetes gyógymódokat
Ha olyan kellemetlen másnapossági tünetekkel küzd, mint a hányinger vagy a gyomorrontás, akkor az olyan természetes gyógynövények, mint a gyömbér, a borsmenta vagy a méz, enyhíthetik az emésztési panaszokat.
