A színész elárulta lapunknak, hogy miért csatlakozott egy mentális higiéniát támogató kampányhoz, illetve ő mennyire érintett ebben a témában. Megtudtuk tőle, hogy a szorongás a mindennapjai része, de megtanulta már kezelni a problémát.
Csonka András nemrégiben az UNICEF kampányához csatlakozott, mely a fiatalok mentális egészségét támogatja. A színész elárulta lapunknak, hogy miért tartotta fontosnak, hogy részt vegyen az ezzel járó üzenet átadásában.
„A fiatalok nagy része semmilyen segítséget nem kap ahhoz, hogy megőrizze a mentális egészségét, és ebben mi, felnőttek vagyunk a hibásak. Rengetegen bizonytalanul bolyonganak a világban, és a depresszió, a pánik és a szorongás jelen van az életünkben. Aztán ott van még persze az internetes zaklatás is, ami sokszor öngyilkosságig fajul. Ez katasztrófa! Úgy gondolom, hogy megoldás lehet erre az, hogy mindent megbeszélünk. Segíteni kell másnak, és ezzel magunknak is tudunk segíteni” – fejtette ki az AcNewsnak a híresség, aki ezek után elárulta; ő mennyire érintett ebben a dologban.
„Fiatalkoromban nekem ilyen méretű problémám nem volt. Persze létezett a klikkesedés, de nem volt internet, ahol ez az egész eszkalálódhat. Csak személyesen tudtuk elintézi a nézeteltéréseket. Én személy szerint – többek közt a családi hátterem miatt is, – kiegyensúlyozott életet éltem. Az akkori, és a mostani helyzet összehasonlíthatatlan” – folytatta, majd kitért arra is, hogy bizony felnőtt korában már jelentkeztek a problémák, mely a mai napig az élete része.
„A szorongás az én életemben is jelen van. Mindenkinek meg szeretnék felelni; a közönségnek, a rendezőnek, a szakmának, ez a pálya erről szól. Néha depresszív a hangulatom, de szerencsére tudok hatni magamra. Megtanultam kezelni az évek során a dolgokat. Vannak persze testi tünetei is a szorongásnak; mellkasi fájdalom, feszült érzés, mindenkinek más. De erre is vannak technikák, ilyen az agykontroll, autogén tréning vagy a mozgás. A pandémia és a bezártság alatt sajnos nem volt lehetőségem sokat mozogni, de most már próbálok visszarázódni, rendszeresen járok úszni. Ezzel azt akarom mondani, hogy nem a gyógyszer az egyetlen járható út, de attól sem kell félni, ha megfelelő orvosi felügyelet mellett alkalmazzuk. Volt, hogy én is szedtem szorongásoldót. Most is kicsit feszültebb vagyok, vasárnap lesz a születésnapom, ez megviseli az embert. Aztán ott vannak még az elvégzendő feladatok, nemrég újraindult a LifeTV-n a reggeli műsor, amit vezetek, plusz egy heti sorozatban is dolgozom nemsokára.”
