„A sport gyilkosság” – Az amerikai Greg Mushen egész életében ezt az elvet követte. Egészen addig, amíg nem találkozott a ChatGPT-vel. A mesterséges intelligencia segítségével végre lefogyott. De mégis hogyan sikerült ezt elérnie?
Greg a Twitteren osztotta meg történetét. A Corona-járvány idején körülbelül tizenegy kilót szedett fel, és ezt szerette volna leadni. A probléma azonban az volt, hogy mindig is utált kocogni. A ChatGPT-nek köszönhetően azonban merőben megváltozott.
Puszta kíváncsiságból fogyási tippeket kért a szoftvertől. A ChatGPT-vel folytatott eszmecsere során a férfi kapott egy személyes stratégiát, hogy megszabaduljon a felesleges kilóitól. Kutatásokon alapuló tanácsokat kért a szoftvertől, amelyek segítségével megtanulhatta, hogy miként szeresse meg a kocogást.
„Arra is megkértem a botot, hogy idézzen tudományos alapú kutatásokat, amikor azok rendelkezésre állnak” – idézte a Blick a férfit.
A mesterséges intelligencia részletes tervet készített Greg kérései alapján. Kezdetben Mushen még elég „szokatlannak” találta a chatbot tippjeit, és szkeptikus volt, hogy működni fognak-e. A chatbot a következő tippeket adta a férfinak:
-Tegye a cipőt olyan helyre, ahol mindig látható
-Írja be a kocogási időpontokat a naptárba
-Növelje a napi futás mennyiségét
Ezzel a három szabállyal Greg Mushen élete megváltozott. Hirtelen elkezdte élvezni a kocogást.
„Az első futás szuper könnyű volt, és úgy éreztem, hogy többet is tudnék csinálni.”, számolt be a férfi, aki azóta szinte megszállotjává vált a kocogásnak.
„A futás rabja lettem, és tizenkét kilót fogytam. Mindezt a ChatGPT-nek köszönhetően” – áradozott a férfi, aki heti hat napot edzett. Greg 30 nap után már több mint egy kilométert tudott egyhuzamban megtenni.
A ChatGPT személyre szabott tanácsokat ad
A megnövekedett mozgásmennyiség miatt Gregi szinte teljesen lemondott az alkoholról, a cukorról és a nassolnivalókról. A pulzusszáma egészségesebb szintre csökkent. A ChatGPT egészséges receptekkel is támogatta őt a fogyásban.
A ChatGPT különlegessége Greg szerint az, hogy személyre szabottan működik, és így nagyon jól megismeri a felhasználót. Mushent először kis lépések megtételére motiválta, mielőtt végül magától megtalálta a lendületet. A szoftver továbbá segített neki abban is, hogy megtalálja azt az alvási rutint, amely pozitívan befolyásolta a mindennapi életben nyújtott teljesítményét.
Még ha Greg Mushen számára minden jól is ment, a mesterséges intelligencia nem helyettesíti az orvosi tanácsadást. Ráadásul a ChatGPT nem tudja beismerni, ha valamit nem tud, és akkor kitalál forrásokat és információkat. A ChatGPT nem mindentudó, ezért csak támogatásként használható – írja a Blick.
