A digitális eszközök egyre korábban jelennek meg a gyerekek életében, a szakemberek szerint azonban ennek komoly következményei lehetnek. Egy 2025-ben publikált nemzetközi adatfeldolgozás arra jutott, hogy minden további, naponta képernyő előtt töltött óra 21 százalékkal növelheti a rövidlátás kialakulásának kockázatát.
A kutatók szerint a veszély különösen napi egy és négy óra közötti használat esetén nő meg jelentősen. A rövidlátás lényege, hogy a távoli tárgyak képe nem a retinára, hanem az elé vetül, ezért azok elmosódottnak tűnnek.
Az Osztrák Egészségbiztosítási Pénztár (ÖGK) adatai szintén a probléma erősödésére utalnak. A tíz év alatti gyermekek esetében 2026-ban 15 682 szemészeti optikai ellátást regisztráltak, ami mintegy négy százalékos növekedést jelent az előző év azonos időszakához képest.
Gabriele Berger gyermekorvos szerint nem csupán a képernyő előtt töltött idő csökkentése fontos.
„A gyerekeknek nemcsak kevesebb képernyőidőre van szükségük, hanem többre abból is, amit egy kijelző nem tud helyettesíteni: beszélgetésekre, szemkontaktusra, közös játékra, mozgásra és szabadban töltött időre” – hangsúlyozta.
Az ÖGK ajánlása szerint a három év alatti gyermekek lehetőleg egyáltalán ne használjanak digitális képernyős eszközöket. A három és hat év közötti korosztálynál napi legfeljebb 30 perc számít irányadónak, emellett rendszeresen érdemes teljesen képernyőmentes napokat is beiktatni – írja a Heute.
A szakemberek szerint ugyanakkor nemcsak a látás lehet veszélyben. Egy 42 kutatást összegző elemzés, amely közel 19 ezer gyermeket vizsgált, összefüggést talált a megnövekedett képernyőidő és a gyengébb nyelvi készségek között is.
A gyermekek elsősorban közvetlen emberi kapcsolatokon keresztül tanulják a nyelvet: beszélgetés, játék, meseolvasás vagy éneklés közben. Ha a szülők azt tapasztalják, hogy gyermekük nyelvi fejlődése lelassul, vagy már megszerzett készségei visszaesnek, a szakértők orvosi kivizsgálást javasolnak.
