Ha az egészségmegőrzésről van szó, sajnos a nyirokrendszerről általában kevés szó esik. Pedig becslések szerint a világ lakosságának több mint egynegyede érintett valamilyen nyirokkeringési rendellenességben. A nyirokrendszer meghatározó szerepet tölt be az immunrendszer működésében. A nyirokfolyadék ugyanis tápanyagokkal és oxigénnel látja el a sejteket. Ha viszont a keringésben zavar keletkezik, akkor a szervezetben felhalmozódnak a toxinok és más káros anyagok, amelyek számos betegség kialakulásához vezethetnek.
A testünk szövetei között lévő nyirokfolyadék salakanyagokból, sejttörmelékekből, fehérjékből és baktériumokból áll össze. Egy felnőtt ember testében átlagosan napi mintegy 2 liternyi nyiroknedv áramlik. A nyirokkeringés roppant fontos szerepet játszik a méregtelenítésben. A nyirokrendszernek azonban – az érrendszerrel ellentétben – nincs úgynevezett keringető szerve, mint a vér esetében a szív. A nyirokfolyadék áramlását az izmok összehúzódása, illetve a bőr mozgása biztosítja. Ezek nyomást gyakorolnak a nyirokerekre, melynek köszönhetően a folyadék mondhatni kipréselődik a kötőszövetből. Abban az esetben, ha a nyirokkeringés nem működik megfelelően, akkor a nyirokfolyadék a szövetközti térben könnyen felszaporodhat.
Számos betegség kapcsolatba hozható a nyirokrendszerrel. Ha a nyirokerek nem képesek a nyiroknedv szállítására, vagy a vénás rendszer elégtelensége miatt nem jut elég folyadék a nyirokrendszerbe, folyadékpangás – vagy ismertebb nevén ödéma – alakulhat ki. Ezért is fontos, hogy lehetőleg minél több testmozgással segítsük nyirokrendszerünk megfelelő működését. Időnként azonban szükség lehet egyéb, mesterséges támogatásra is.
Fotó: EverDerm Klinika
Használhatunk kompressziós harisnyát vagy úgynevezett pneumatikus végtagpumpákat is, amelyeknek kamráit a duzzadt végtag körül elhelyezve nyomást lehet kifejteni. Ezzel kiszorítható a szövetközti pangó nyirokfolyadék. Emellett a kézi nyirokmasszázs vagy a komplex fizikoterápia is hatásos lehet. Előbbi alternatívájaként ma már igénybe vehetünk gépi nyirokmasszázs kezeléseket is, melyek hatékonysága a hagyományos masszázs többszöröse. Az EverDerm Laser & Beauty Klinikán is elérhető nyirokmasszázs csizma tulajdonképpen egy légkompresszor. Levegőt pumpál a nyirokmasszázs csizmákba, melynek következtében a nyomáshullámok váltakozó időközönként és erősséggel, a talptól kiindulva egészen a csípőig masszírozzák végig a testet. A kezelés eredményeként fokozódik a nyirokáramlás. A méreganyagok kiürülnek a szervezetből, a zsírszövetek fellazulnak, az ödémák csökkennek, a bőr pedig feszesebb lesz.
Fotó: Everderm Klinika
Nagyon fontos, hogy bármilyen nyirokrendszeri betegséggel is állunk szembe, kerüljük el az invazív beavatkozásokat. Gyógyszereket is csak akkor vegyünk igénybe, ha (ismételt) fertőzések lépnek fel.
(x)
