„A nagymamám halála megváltoztatta az egész életemet – vallja Kató. – Eljött az a pont, amiből a mai napig sem tudok felállni. Mindig azt mondják: majd könnyebb lesz, majd megtanulunk együtt élni a fájdalommal… de én tönkrementem. Mindig a lélek betegíti meg a testet.”
A nehézségek sora azonban nem állt meg a családi tragédiánál. Kató három évvel ezelőtt olyan élethelyzetekbe került, amelyek a testi és lelki egészségét is próbára tették. „Magas lett a cukrom, a hisztaminom, a vérnyomásom, ráadásul előzményben sztrókot is kaptam. Ezek arra tanítottak, hogy változtatnom kell az életemen, a hozzáállásomon, az étrendemen… Tudtam, ha nem változtatok, sokkal nagyobb baj lesz. A szervezetem kiáltott!”
Az egészségügyi problémák mellett Kató a belső hangjára is hallgatni kezdett. „Köztudott, hogy mindenféle intoleranciával küzdök. Tele voltam gyulladásokkal, sokszor járni is alig bírtam. Az orvosok nem találtak semmi bajt, ezért elkezdtem figyelni a testem jelzéseire. Mindenkinél megmutatja, kinek mire van szüksége – érdemes erre valóban figyelni!”
A halottlátó életmódváltása nem csak egészségügyi, de spirituális döntés is volt. „Nem eszem glutént már három éve, a fehér cukor és a napraforgó olaj is tiltott nekem. Mindig azt mondják, hogy ez drága és megfizethetetlen életmód… de amikor az egészség a tét, nincs más választás. Ha tisztábban étkezünk, a gondolkodásunk is megváltozik. Észrevesszük a másik világokat is, megvilágosodunk.”
Az életmódváltásnak látványos eredményei is vannak: Kató 18 kilót fogyott, a vérnyomása és az inzulinértékei is sokkal jobbak lettek. „Rajongásig szerettem az édességet, de rájöttem, a minőség már nem az igazi. Külföldön sokkal jobbak a termékek.”
A változás azonban nem állt meg az étrendnél. „Furcsaság, de undorom van a hústól – meséli Kató. – Pedig van saját baromfiudvarunk. De bármilyen állat, amit elfogyasztunk, gyilkosság áldozata lett. Ez nem fér össze a spiritualitással. Mostanra ezt is értem, ezért sem fér össze a húsevés a szakmámmal.”
