Óriási átalakuláson ment át Nyári Dia – „Szeretnénk a kisfiamnak kistestvért”

2020.03.04. Rivalda

Óriási átalakuláson ment át Nyári Dia – „Szeretnénk a kisfiamnak kistestvért”

A színésznő mára 17 kilóval kevesebb, melyet életmódváltásának köszönhet. Hónapok óta a futás „szerelmese”, ami a mindennapjai részévé vált, olyannyira, hogy hamarosan nekivág a Vivicittá Félmaratonnak. A színésznő az AcNewsnak elmesélte, korábban önbizalomhiánnyal küzdött, de mindez már a múlté, és jobban érzi magát a bőrében, mint valaha. Kisfia, Zétény elmúlt másfél éves, mégis jut magára is elegendő idő.

poggyasz - rivalda

Nyári Diára szinte rá sem lehet ismerni. Óriási átalakuláson ment át, melyről most lapunknak mesélt.

„Amikor kiderült, hogy inzulinrezisztens betegségem van, életmódváltásba kezdtem. Dr. Tóth Tamás világított rá és segített mindenben. Biztos vagyok benne, ha ő nincs, akkor nem érem el ezt az eredményt, mert nem volt motivációm hozzá. Elmondta, miben kell változtatnom az életemen, a fehér lisztet és a cukrot maximálisan kiiktattam az étrendemből, illetve követtem a tanácsait, hogy mit mivel ehetek. Az elején össze kellett szűkítenünk a gyomromat, mert ma már belátom, a kelleténél valamivel többet is ehettem korábban, bár nem tudtam, hogy az a mennyiség nem egészséges, amiket fogyasztok. A mozgás is elengedhetetlenné vált mindehhez, ezért döntöttem a futás mellett. Nekem a kardió jellegű mozgásra van szükségem, ez pedig tökéletesen megfelel számomra” – kezdte lapunknak Dia, aki annyira fellelkesült, hogy most félmaratonra is készül.

„A fogyás és a futás is egy lassú folyamat volt. Öt kilométerrel kezdtem, amit biztonsággal bírtam, majd fél kilométerenként növeltem, amikor pedig elértem a hét kilométert, már egyesével emeltem a távot, nagyjából négy hónapja értem el a tíz kilométert, amit nem akartok tovább növelni. Valahol meg kellett állni, nekem ez volt a célom. Most pedig, hogy hat hét van hátra a Vivicittá Félmaratonig, egy edző segítségével készülök föl, aki egy futótervet készített nekem” – tette hozzá a csinos anyuka, hozzátéve; mindig szeret egy-egy cél kitűzni maga elé. – Engem ez motivál és hajt. Ha túl leszek a félmaratonon, biztosan lesz egy újabb célom, csak fontos, hogy az ne legyen irreális. Összesen tizenhét kilót fogytam, de az életmódváltásomban nem ez volt a lényeg. A futás hozza magával a súlycsökkentést, mert rengeteg kalóriát éget el. Az egészség volt a cél, és nem tovább fogyni, hanem az erősíteni szeretnék” – árulta el Dia.

A színésznő nem titkolja, korábban az önbizalomhiánnyal is voltak problémái.

„Nem vehettem fel olyan ruhát, amit szerettem volna az alkatom miatt. Önbizalomhiányban szenvedtem. Ma már bátrabban öltözködöm egy testhez simulós darabba. Tisztában voltam az adottságaimmal, sokszor éreztem azt, hogy van olyan szerep, amit nem játszhatok el a testalkatom miatt. A futás mindent rendbe tett, bebizonyítottam magamnak, hogy az ember bármire képes. Az akartnak óriási ereje van, hegyeket mozgat meg. Nem hittem volna, hogy képes vagyok rá, most pedig büszkeséggel tölt el, hogy sikerült” – mondta őszintén a színésznő, akinek kisfia már elmúlt másfél éves, mégis törekszik arra, hogy elegendő időt tudjon magára is fordítani.

„A futás egy ideális időtöltés az „énidőre”, mert ilyenkor igazán egyedül van az ember a saját gondolataival, rengeteg feszültséget, energiát vezet le. Fontos, hogy miután beviszem Zétényt a bölcsibe, magamra is tudjak kellőképpen figyelni” – árulta el Dia, majd azt is elmondta, tervezik-e bővíteni pici családjukat.

„Mindenképpen szeretnénk a kisfiamnak kistestvért, azonban ez még nem aktuális. Szeretnénk kiélvezni ezt az időszakot, illetve ehhez mindenképpen egy nagyobb lakás szükséges, hogy Zéténynek is külön szobája legyen. Logisztikailag is át kell szervezni az életünket a családbővítéshez.”

Fotó: Nyári Dia/Facebook

További cikkek

Reklám

Merk IT - Cikkajánló után
Merk IT - Cikkajánló után
Merk IT - Cikkajánló után
Merk IT - Cikkajánló után

Rivalda

Fiatalos lendülettel állt ismét munkába Forgács Gábor – Így van most a humorista

AC News 2021.06.14.
Fiatalos lendülettel vágott bele ismét a munkába Forgács Gábor, annak ellenére, hogy az év első hónapjaiban nagyon komoly megpróbáltatásokon kellett keresztül mennie.

Dévényi Tibor elárulta, miért nem lett súlyosabb az állapota - „Nem értem az embereket”

AC News 2021.06.11.
Az ország Tibi bácsija elárulta, mit gondol arról, hogy sokan nem mennek el az időpontokra, hogy megkapják a koronavírus-elleni védőoltás második adagját.

Balázs Andi nem tudta visszatartani a könnyeit – „Ez a legcsodálatosabb érzés a világon”

AC News 2021.06.10.
A színésznő hosszú szünet után léphetett újra a világot jelentő deszkára, és olyannyira elérzékenyült, hogy bizony itatta rendesen az egereket a színpadon.

Huppsz

Lemezlovas lett Pumped Gabó –„Szép lassan kiürült a diszkó, amikor játszottam!”

Pataki József 2021.06.14.
A pumpálós híresség többek között a zenének is köszönheti, hogy annak idején megismerte a nagyérdemű. Mindig is közel állt hozzá az elektronikus zene, éppen ezért úgy döntött,...

Tóth Andi úgy érzi, néha legszívesebben kiszállna a világból

Pataki József 2021.06.14.
Az énekesnő új albumon dolgozik, melyről az ’Állj’ című dal már napvilágot látott. Tóth Andi az utóbbi időszakkal kapcsolatos érzéseit fogalmazta meg a dalban, mint mondja, néha neki is elege van.

Istenes Bence a sérüléséről: Ha az ember sportol, ez benne van a pakliban

AC News 2021.06.11.
Videóban mesélte el a műsorvezető, hogyan érzi magát a focibalesete után.
Video4a - Kategóriák között
video1a - Kategoriak között
video4 - Kategoriak között

AC News

Gyermekpszichológus: A legtöbb 18 év alatti várandós azért esik teherbe, mert nincs elég információja

AC News 2021.06.14.
Egy 2020-as statisztika szerint hazánkban minden nap 5 18 év alatti anyává. Az okok sokfelé vezethetőek vissza, leginkább a felvilágosító edukáció hiánya miatt válnak a kiskorúak a tervezettnél ...

Szakértő válaszol: Nagy az érdeklődés a gyerekek oltása iránt

AC News 2021.06.14.
A kormány június 10-én, csütörtöki sajtótájékoztatóján jelentette be, hogy már olthatóak a 12-16 év közötti gyermekek. Az AcNews Dr. Bense Tamást, csecsemő- és gyermekgyógy&aac...

Meteorológiai szolgálat: A hét végéig mintegy tíz fokkal melegszik a levegő

AC News 2021.06.14.
A héten biztos és határozott melegedés megy végbe a légkörben: a hét végéig mintegy tíz Celsius-fokot emelkedik a hőmérséklet - közölte az Országos Meteorológiai Szolgálat h&eacut...

Sziréna

BRFK: 33 millió forintos rablást derítettek fel a rendőrök

AC News 2021.06.14.
Egy 33 millió forintos rablást derítettek fel a fővárosi nyomozók, a símaszkos támadók a dolgozóknak szánt fizetést vették el a cégvezetőtől tavaly decemberben - közölte a Budapesti Rendőr-főkap...

Több milliós kárt okozott egy részeg rongáló a nyíregyházi sportcsarnokban

AC News 2021.06.14.
Több millió forint kárt okozott a nyíregyházi Continental Arénában egy részeg rongáló, aki kinyitotta a tűzoltócsapokat, üvegeket tört be és italautomatákat borogatott - közölte a Szabolcs-S...

Kanadai gyilkosokat fogtak el Magyarországon

AC News 2021.06.14.
Kanadai gyilkosokat fogtak el Magyarországon szombat este - közölte a Készenléti Rendőrség Nemzeti Nyomozó Iroda (KR NNI) a police.hu oldalon hétfőn.   
video4 - Kategoriak között
video3 - Kategoriak között
video2a - Kategóriák között

Itthon

Meghalt 21 beteg, 255-tel nőtt a fertőzöttek száma Magyarországon

Pataki József 2021.06.14.
Meghalt 21, többségében idős, krónikus beteg, és újabb 255 magyar állampolgárnál mutatták ki a koronavírus-fertőzést - közölte a hétvégi összesített adatokat a koronavirus.gov.hu h...

Bakondi: Többszörösére emelkedett az elfogott illegális migránsok és embercsempészek száma

Pataki József 2021.06.14.
Tavalyhoz képest többszörösére emelkedett a magyar határokon elfogott illegális migránsok és embercsempészek száma - mondta a miniszterelnök belbiztonsági főtanácsadója az M1 aktuális csatorna va...

Orbán Viktor Törökország államfőjével tárgyalt

Pataki József 2021.06.14.
Orbán Viktor miniszterelnök Recep Tajjip Erdogan török államfővel tárgyalt Brüsszelben, a NATO hétfői csúcstalálkozójának előestéjén - tájékoztatta az MTI-t Havasi Bertalan, a miniszterelnö...

Világ

Stoltenberg: Új fejezetet nyitunk a transzatlanti kapcsolatokban

Pataki József 2021.06.14.
A NATO hétfői, egynapos csúcstalálkozója új fejezetet nyit a transzatlanti együttműködés megerősítésében az Oroszország és Kína jelentette biztonsági kihívások közepette - jelen...

A német kancellár is gratulált az új izraeli kormányfőnek

Pataki József 2021.06.14.
Angela Merkel német kancellár gratulált Naftali Bennettnek a sikeres kormányalakításhoz és megválasztásához Izrael új miniszterelnökének.

Észak-Macedóniában szeptember óta először nincs halálos áldozat

Pataki József 2021.06.14.
Kilenc hónapja először nincs halálos áldozata a koronavírusnak Észak-Macedóniában - közölte Venko Filipce egészségügyi miniszter a közösségi médiában.
Video4a - Kategóriák között
video4 - Kategoriak között
video2a - Kategóriák között

Profil

Börcsök Viktória: Mindig azt az énemet veszem elő, amelyikre éppen szükség van!

AC News 2021.06.12.
Viki olyan sok mindennel foglalkozik egyszerre, hogy felsorolni sem könnyű. Műkorcsolyázó, a Nemzeti Jégszínház szólistája, Youtuber, műsorvezető, influencer, számos videoklip szereplője. Legutóbb például kisfi&aa...

Mad Scientist: Az adott ötletet mindig a legjobban szeretnénk megcsinálni

AC News 2021.06.06.
Az AcNews megkereste az őrült tudósokat, hogy kiderítse, hogyan lehet hazánkban felvirágoztatni a sörfőzést az egyedibbnél egyedibb ízkreációkkal és dizájnnal.

Boronkay Péter: Az Olimpián túl is van élet

Pataki József 2021.05.29.
A paralimpikon bal alkarhiánnyal született de ez egy percig sem akadályozta semmiben, hogy elérje céljait. Mára rengeteg szép eredményt tudhat a magáénak, és mint mondja; simán felveszi a versenyt az ép sportol&...

Amiről beszélnek

Így kell ezt! Újra levette a lábáról Liptai Claudiát férje – Nem semmi, mit talált ki az évfordulójukra

AC News 2021.06.14.
Pataki Ádám mindent gondosan előre eltervelt, de feleségének csak annyit árult el, hogy randevúzni viszi házassági évfordulójuk alkalmából.

Ezt gondolja Puskás Peti apukája Dallos Bogiról

AC News 2021.06.14.
Puskás Tivadar fájó szívvel, de búcsút mond a színháznak, azonban még utoljára kiállt a közönség elé, hogy Nyíregyházán játszhasson. Mindezt fia, Puskás Peti &eacut...

Istenes Bence túlvállalta magát, ezért történt a balesete

AC News 2021.06.14.
Egyszerre öt ember munkáját végezte, meg is lett a böjtje…
video4 - Kategoriak között
Video4a - Kategóriák között
video5 - Kategoriak között