Lapunk Dr. Szabó Gábor bőrgyógyász-kozmetológust kérdezte a nyári fényvédelemről, különös tekintettel az anyajegyek védelmére. Azt is megtudtuk, hogy mennyire gyakori betegség hazánkban a bőrrák, és hogy mikor forduljunk orvoshoz.
– Mi alapján válasszunk fényvédőt, mit jelentenek a faktorok?
– A fényvédőnek leginkább az egyén bőrtípusának és a napsugárzás erősségének kell megfelelnie. A fényvédők faktorszáma nem a hatékonyság időtartamát jelzik, hanem a fényvédő hatás mértékét. Tehát minél erősebb napfénynek vagyunk kitéve (az egyenlítőhöz közeledve, vagy a tengerszint felett emelkedve hegyekben), annál nagyobb faktorszámú fényvédő használata ajánlatos. Minden fényvédőről elmondható, hogy az idő múlásával a hatékonysága csökken és ajánlatos ismételten új réteget a bőrre felvinni. Ez az időtartam 3-4 óra. A mi éghajlati körülményeinket figyelembe véve, az ajánlott faktorszám a 20-50-es, bőrtípustól függően. A javaslatom, hogy szabadban való tartózkodáskor, minél nagyobb testfelületet igyekezzünk kényelmes, szellős ruházattal takarni, így csak a kimaradó felületek védelméről kell fényvédővel gondoskodni.
Dr. Szabó Gábor anyajegyszűrést végez
– Gyakran mondják, a bőr nem felejt. Kifejtené ennek a jelentését?
– A napfény egy sugárzó energia, amely képes arra, hogy kártékony hatással legyen, hasonlóan más sugárzó energiákhoz: röntgen vagy nukleáris sugárzás. A sugárzás káros hatását a behatolási mélységében levő szövetek sejtjeinek genetikai állományában fejti ki, ami a sejtek működését szabályozza. Ezek az aprónak tűnő károsodások azonban nem gyógyulnak meg, hanem minden évben hozzájuk adódik az újabb napsugárzás károsító hatása. A folyamat előbb-utóbb működési zavarokhoz, bőrdaganatokhoz, bőrrákokhoz vezethet. Ez elsősorban a direkt napfényre vonatkozik, árnyékban nyugodtan tölthetünk sok időt és ettől is megkapjuk a napfény jótékony hatásait és a D-vitamint. Ezért nagyon fontos, hogy szabadban (kertészkedés, sportolás, kirándulás stb.) védjük a bőrünket a direkt napsugárzástól.
– Mennyire gyakori betegség nálunk a melanoma, és mire figyeljünk, amikor az anyajegyeinket vizsgáljuk?
– Legismertebb és jogosan a legrettegettebb bőrdaganat a melanoma malignum. Gyakorisága ugyan csak a bőrdaganatok pár százalékát teszi ki, de a magas halálozási aránya indokolja rossz hírét. A jó hír az, hogy az időben felismert melanoma eltávolítását követően utókezelés nélkül gyógyulhat meg a beteg. A melanoma kialakulásának sok elősegítő tényezője lehet: környezeti hatások, napozás; genetikai, családi előzmény; immunrendszer állapota és egyéb betegségek stb. Környezeti hatásként itt is a napozást és a szoláriumozást, mint sugárkárosodást létrehozó faktorok fontosságát kell kiemelni. Az emberek leggyakoribb mentsége ebben a témában: Nem viszem túlzásba! Az emberek bőrtípusa és fényterhelhetősége nagyban különbözik és nincs mérték, amit még megfelelőnek, és amit túlzásnak lehet elfogadni. Tehát javaslom, hogy legyünk inkább jóval óvatosabbak, és ne mérjük magunkat a szoláriumokban és napon pirított embertársainkhoz. A megelőzés legfontosabb eszköze a rendszeres anyajegyszűrés. Abban a szerencsés helyzetben vagyunk, hogy a bőrünk szabad szemmel korlátlanul vizsgálgatható és a legtöbb esetben nem jelent gondot egy gyanús elváltozás eltávolítása. Két dolgot kell tennünk: évente járjunk anyajegyszűrésre; ha bármilyen változást, vagy új képződményt látunk a bőrünkön, rögtön menjünk el bőrgyógyászhoz és mutassuk meg. Ne bízzunk az interneten olvasott és látott információkban és a saját megítélésünkben, mert az teljesen rossz eredményekhez vezethet
.jpg)
Az AcNews kérdéseire Dr. Szabó Gábor bőrgyógyász-kozmetológus válaszolt
