Marcellina úgy döntött, hogy 70 évesen megosztja csinosságának és egészséges életmódjának titkait.
Az előadó még ma is kirobbanó formában van, és tele van tervekkel.
20 éves kora óta tudatosan odafigyel a táplálkozásra, az egészségére, és rendszeres testmozgást végez. Most, öt évtized után, úgy döntött, hogy megosztja a tapasztalatait és a személyi edzőjével, illetve a dietetikusával összeállítottak 3 féle edzésprogram csomagot. Egy alakmegtartó, egy fogyasztó és egy tömegnövelő tervet.
„Egész életemben végtelenül optimista voltam és vagyok, hiszek a tudatos életmód hatékonyságában. A célom, hogy bemutassam az embereknek, hogy az egészséget, egészen fiatal kortól fenn lehet tartani, azért, hogy idősebb korunkban ne legyen gondunk” – kezdte lapunknak Marcellina, aki azt is elmondta, miért pont most döntött úgy, hogy elárulja a titkát.
„Évek óta mindenki azzal ostromol, hogy mi a titkom. Nem magam miatt kezdtem el dolgozni ezen a programon, hanem azért, mert nyomást gyakoroltak rám a kíváncsiskodók – mondta nevetve. – Egész életemben sportoltam, úsztam, vívtam, kosárlabdáztam, asztali teniszeztem, mindet egyesületi szinten. Aztán amikor elkezdtem énekesnőnként működni, már nem tudtam eljárni sportolni, de a reggeli rendszeres mozgás megmaradt. Ha megteszünk apróságokat a testünkért, akkor évek múlva meg fogja hálálni. Nem ígérek csodát az edzéstervemben, én csupán az egészséges állapot megtartását hirdetem. Ráadásul azt gondolom, hogy sokkal autentikusabb forrás vagyok a tapasztalatommal, mint a huszonéves életmód tanácsadók” – magyarázta az AcNewsnak az énekesnő, aki az idősebb korosztályra is gondolt, amikor kitalálta az edzésprogramját.
„Az időseknek egy kicsit finomabb, nem túl megterhelő programot állítottunk össze, illetve bármikor felvehetik velem a kapcsolatot az Instagramomon, és kérhetnek tőlem segítséget. Fontos, hogy óvatosabban fogjanak neki a gyakorlatokhoz, és ne sérüljenek meg.”
Marcellina edzés programja március 1-től lesz elérhető, mindezzel egy időbe bemutatja a saját fitnesz ruhakollekcióját is. Ennek különlegessége, hogy egyedi szabásmintája és különböző kiegészítői által nagyon előnyösen formálja és mutatja meg a női alakot, tehát sokkal jobban érzik benne magukat a nem tökéletes idomokkal rendelkezők is.
