Vannak, aki a heti egyszerire esküsznek, mások a mindennapi hajmosás hívei. A bőrgyógyászok véleménye is megoszlik a témában. Egyesek úgy vélik, a gyakori mosás károsítja a hajat és a fejbőrt, mások szerint viszont éppen ez segít megőrizni azok egészségét. Egy új, ázsiai tanulmány most meglepő választ adott a kérdésre.
A vizsgálatban 1500 egészséges, kínai származású, 18-75 éves korú férfi és nő vett részt. Egy hónapon keresztül minden nap ugyanazzal a gyengéd, fejbőrápoló samponnal mosták meg hajukat, a kutatók pedig a hónap végén a frissen kinőtt hajat (körülbelül 1 centimétert) elemezték – írja a Heute.
Amint az kiderült, a hajon és a fejbőrön felhalmozódó szennyeződés több forrásból ered. A faggyútermelés, az izzadás és a bőrhámlás mellett a külső tényezők – például hajápolószerek, légszennyezés vagy pollen – is hozzájárulnak a kosz lerakódásához. A fejünkön növő szőrzet alatt kialakuló meleg, párás és faggyús környezet ideális táptalajt nyújt a mikroorganizmusok szaporodásához. Ezek a mikrobák a szennyeződéseket táplálékként használják, ami tovább serkenti anyagcseréjüket – bőrirritációt okozva.
A kutatók megállapították: a napi hajmosás jelentősen csökenti a hajban található faggyú mennyiségét. A fejbőrön megmaradt faggyúban pedig jóval kevesebb irritáló zsírsavat és korpát találtak. Fontos megfigyelés volt az is, hogy a haj kiszáradására utaló jelek sem jelentkeztek.
A résztvevők szubjektív véleménye is pozitív irányba tolódott. Hajukat kevésbé érezték zsírosnak, fénytelennek, töredezettnek és száraznak.
Fontos azonban megjegyezni, hogy az ázsiai haj szerkezete eltér az európai emberek fejszőrzetétől, így az eredmények nem feltétlenül alkalmazhatók göndör vagy vastagabb hajtípusokra.
Mint sok más esetben, itt is az arany középút a legjobb. A túl gyakori és a túl ritka hajmosás is problémát okozhat. A legfontosabb, hogy ismerjük a saját hajtípusunkat, és ennek megfelelően válasszunk sampont, valamint ápolószereket. A gyorsan zsírosodó haj esetében a heti többszöri hajmosás indokolt lehet, míg a száraz vagy sérült haj számára elegendő heti egy alkalom. Minél gyakrabban mosunk hajat, annál gyengédebb sampon használata ajánlott.
Kerüljük továbbá a túl forró vízzel történő mosást, a forrólevegős szárítást, valamint a gyakori hőformázást (pl. hajvasaló, hajsütővas). A hajhossz is befolyásolja az ápolás mennyiségét: minél hosszabb a haj, annál több törődést igényel.
