Jennifer Lopez felidézte, hogy annak idején mennyire rosszul lett időnként, és úgy árezte mozdulni sem bír.
„Volt egy időszak az életemben, amikor 3-5 órát aludtam egy nap. Egész nap forgatáson voltam, éjjel stúdióztam. A húszas éveim végén jártam, és azt hittem, legyőzhetetlen vagyok. Egyik nap a lakókocsimban ültem, aztán az összes munka, a vele járó stressz és az alváshiány magával ragadott” – írta az énekesnő egy bejegyzésében, majd azzal folytatta, hogy hirtelen nem tudott mozogni, és nem látott tisztán.
„Most már tudom, hogy ez egy klasszikus pánikrohamom volt, amelyet a kimerültség okozott, de akkoriban még nem is hallottam ezt a kifejezést… A biztonsági őröm a forgatáson bejött, felvett és elvitt az orvoshoz. Mire odaértem, legalább tudtam újra beszélni, de annyira megrémültem, hogy azt hittem, elment az eszem” – folytatta a sztár, aki tanácsokat is osztott azoknak, akik hasonló dolgokon mennek keresztül.
„Az orvosom azt mondta: Nem, nem vagy őrült. Aludni kell… aludj 7-9 órát éjszakánként, ne igyál koffeint, és gondoskodj az edzésről, ha ennyi munkát végzel.”
