Az 53 éves fitneszmodellnek még az ágyjeleneteknél is az edzésen jár a feje.
Az Angliában élő brazil Andréa Sunshine azt mondja, hogy egy jó szex, akár felérhet egy jó edzéssel is – főleg, ha az emberek megfelelő pózban csinálják.
„Nem kell feltétlenül edzőterembe menni ahhoz, hogy az ember alaposan megdolgoztassa a testét” – idézte a Daily Star a nagymamát.
Andréa Sunshine az Instagram bejegyzésében osztotta meg, hogy mely szexpózokkal lehet a legtöbb kalóriát is elégetni.
„Ugye tudtátok, hogy nem kell konditeremben lennetek ahhoz, hogy kalóriát égessetek? Több mint 90 kalóriát veszíthetsz percenként a szex közbeni pózokkal. Kezdd kutyapózban, majd a partnered egyenként felemelheti a lábadat. Végezz „plank”-et, és a törzsed teljes súlyát helyezd a karjaidra. A szex létfontosságú és egészséges, mindannyian egyetértünk abban, hogy az orgazmusra szükség van ahhoz, hogy mentálisan, fizikailag és érzelmileg egyensúlyban tartsuk az állapotunkat, és ha élvezheted és több kalóriát égethetsz, miért ne? Számos előnye van annak, ha a szexpózokat valaki azzal a szándékkal végzi, hogy javítsa az életminőségét” – írta a bejegyzésében a fitneszmodell.
