A műsorvezetők évek óta dolgoznak együtt és sok mindent megéltek már. Most azt is elárulták, hogy ennyi év után miként őrzik meg a lendületük és tesznek a kiégés ellen.
Több évnyi kihagyás után tért vissza a rádiózáshoz Kisó és Kovács Áron, akik az idei évtől kezdve a hallgatók egyik nagy kedvencét, a Slágerlistát vezetik a Sláger FM-en. A páros mögött számtalan évnyi televíziós és rádiós tapasztalat van, most pedig azt is elárulták, hogy miként őrzik meg a lendületük.
„A kiégés szerintem mindenkit utolér. Van egy ’átmeneti’ verziója, ami most sokakat érint a pandémia miatt. Ez 1-2 hét környezetváltozással, nyaralással szerintem kipihenhető. Viszont van a másik, amely minden negyven felé közelítő embert elér. Amikor a vígjátékokon már nem tud úgy nevetni, nincs kedve a barátaihoz, de még egy beszélgetéshez se, mert úgy érzi már mindent látott, hallott” – mondta Kovács Áron, aki maga is tapasztalt már hasonlót.
„Ez ellen mindenképp tenni kell, már csak azért is, mert ha tartósan fennáll, depresszióhoz vezethet. Szerintem két út van ebből: befelé kell figyelni és elmélyednünk magunkban, mert ott még érhetnek meglepetések, vagy találni egy új hobbit, érdeklődést, legyen az a horgászat vagy a kötés, amibe szintén beletesszük az energiát. Ez új ismeretségeket, új embereket is behozhat az életünkbe, ami segít kizökkeni a közömbösségből” – árulta el a műsorvezető, akinek kolléganője is átélte már a kiégést.
„19 évesen heti 18 csoportos aerobik órát tartottam. Ezt két évig nyomtam ebben a tempóban, majd egyszer csak azt vettem észre, hogy nézek magam elé és képtelen vagyok tovább csinálni. Azóta persze megtaláltam a balanszot mindenben. Ha érzem, hogy feltöltődésre van szükségem, nekem az utazás segít. Az elmúlt két évben erre nem volt lehetőségem, de idén legalább a horvát tengerpartig biztosan elutazom” – mondta a Sláger Reggelben Kisó.
