A munkahelyi zaklatás, a folyamatos kritika, az elszigetelés vagy a zaklatás nem pusztán rossz közérzetet eredményez: a német kutatók szerint ezek komolyan rontják az egészségi állapotot. Mivel a munka a felnőtt élet jelentős részét teszi ki, a munkakörnyezet közvetlen hatással van a szervezetre. A tartós stressz emeli a vérnyomást, fokozza a szervezet gyulladásos folyamatait és túlterheli az idegrendszert – hosszabb távon pedig lerövidítheti az életet.
A mérgező légkör pszichés következményei
Stale Einarsen, a Bergeni Egyetem pszichológusa szerint a mobbing rendszeres, ismétlődő bántalmazást, megalázást vagy társas kirekesztést jelent. Következményei között alvászavarok, szorongás, depresszió, sőt poszttraumás tünetek is megjelenhetnek, amelyek gyakran jóval a zaklatás lezárulta után is fennmaradnak. A mentális problémák gyengítik az immunrendszert, és egészségtelen viselkedést erősíthetnek fel, ami tovább növeli a testi betegségek kockázatát – írja a PolsatNews.
A stressz rombolja a szívet
A Chicagói Illinois Egyetem kutatása kimutatta, hogy a munkahelyi zaklatás szoros kapcsolatban áll több fizikai betegség kialakulásával – köztük a koszorúér-betegséggel, migrénnel, reumás panaszokkal, daganatos megbetegedésekkel és a szívinfarktussal.
A University College London szakértői által végzett Whitehall II vizsgálat pedig azt mutatta, hogy a magas követelmények mellett korlátozott döntési szabadsággal dolgozók különösen veszélyeztetettek a szívbetegségek szempontjából – főként a fiatalabb korosztályban.
A zaklatást elszenvedők körében gyakoribb az elhízás, különösen a hasi típusú, valamint a szorongásos és depressziós zavarok előfordulása. Ez a mentális és testi terhelés együtt olyan állapotot teremt, amely ideális „táptalaj” a súlyos kardiológiai betegségek kialakulásához.
A stressztől a kardiológusig
A folyamat hátterében a tartósan emelkedett vérnyomás, a fokozott idegrendszeri stresszreakciók, a gyulladások és az egyensúlytalan véralvadás áll. Így a látszólag ártalmatlan munkahelyi feszültségből akár rövid idő alatt is komoly szív-érrendszeri probléma alakulhat ki.
